Resiko memakan telur

Seperti saya bilang sebelumnya,saya ada mengatakan bahwa telur baik untuk tubuh. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan juga tidak baik. Hal ini dikarenakan menurut beberapa sumber,telur itu mengandung kolestrol yang tinggi dan mengandung beberapa gizi yang tidak baik jika dikonsumsi terus menerus. Ini lah resiko yang didapat jika membandel.

1. Kolesterol

Mengkonsumsi kuning telur secara berlebihan atau setiap hari dapat memicu peningkatan kolestrol dalam tubuh. Bagi orang orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi dapat beresiko terserang stroke ringan. Kolesterol dalam telur dapat menyumbat aliran darah dan memblokir klelancaran oksigen dalam darah untuk mengalir pada jaringan pembuluh darah.

2. Tumbuh Bisul

Telur mengandung lemak cukup tinggi yang jika dikonsumsi lebih dari 3 butir setiap hari maka akan mengacaukan kadar minyak alami yang stabil ada pada lapisan kulit terdalam sehingga dapat menyebabkan munculnya bisul-bisul kecil.

3.Darah tinggi

Hal ini dikarenakan telur memiliki kolestrol yang tinggi sehingga mampu menyebabkan kolestrol,bagi yang sudah lansia diharapkan tidak mengkonsumsi telur secara berlebihan.

Leave a Reply