Masalah kembung dan cara mengatasinya


Kembung merupakan penyakit yang paling tidak mengenakkan,apalagi kalian anak kost dan sudah jam 10 malam di Surabaya. Dimana kalian tidak memiliki akses meskipun bisa kalian akan berpikir untuk menundanya sampai besok, namun perut kembung ini sangat menyusahkan dikarenakan,jika kalian mengalami kembung maka perut kalian akan berasa tidak nyaman,dan perut kalian akan merasakan angin yang banyak. Dan tentu saja jika anda tiduran,angin tersebut tidak akan keluar sehingga anda harus duduk dan menunggu anginnya keluar dengan sendirinya. Biasanya angin keluar melalui sendawa atau kentut.

Cara mengatasinya

1.Kurangi mengunyah permen karet
Dikarenakan permen karet dapat membuat anda menelan angin lebih banyak.

2.Kurangi minuman bersoda
Minuman bersoda mengandung soda yang dapat membuat perut kembung.

3.Kurangi berat badan
Berat badan yang berlebih dapat menimbulkan kembung.

Leave a Reply